Хочу на тренировку
Сделать заявку
Богдан Хлистунов
Год рождения
1985
Стаж
играет с 2003 года, тренирует с 2014
Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), профессиональный судья по сквошу (3-я судейская категория), также является тренером-диетологом по тяжёлой атлетике, фитнесу, офицер спецназа и рекордсмен книги рекордов РФ по поднятию гири.
Владение языками
русский, английский, французский

Цена занятия 5200 руб.
Богдан подойдёт всем, кто готов тренироваться, привык работать по системе и любит пунктуальность и чёткость.
Богдан ответственный тренер, который всегда максимально учитывает пожелания клиента и подходит к тренировкам комплексно и системно. Являясь тренером-диетологом, по вашему запросу он сможет составить план питания, подключит различные упражнения, которые помогут вам поддерживать форму и при этом будут эффективны в сквош-тренировках.
Богдан всегда держит связь с клиентами, мотивируя своих учеников участвовать в турнирах и расти от тренировки к тренировке. Это даёт свои результаты, и ученики Богдана довольно быстро начинают показывать хорошие результаты на местных турнирах.
Большинство учеников Богдана – это новички и игроки уровня М3. Если вы хотите познакомиться со сквошем или прокачать свой уровень, записывайтесь к Богдану.
Записаться на занятие
Мы поговорили с Богданом,
чтобы вы могли узнать его ближе
— Расскажи, как сквош появился в твоей жизни?
— В далеком 2003 году я работал в спортзале моего отца, куда пришел тренироваться Влад Миркин (тренер по сквошу). Так получилось, что я начал учить его поднимать гири, а он взамен решил научить меня играть в сквош. Я попробовал и, конечно, мне очень понравилось, начал играть, а затем уже, спустя годы, решил и сам попробовать тренировать.
— Что ты считаешь самым важным на первом занятии?
— Самое главное – это объяснить, что такое сквош, все основные моменты, затем уже исходя из данных ученика, составить план тренировок и наметить цели, которых хотим достичь.
— Как ты делаешь тренировку интересной?
— Я выясняю какая цель у человека, что он хочет получить в итоге, затем выстраиваю тренировочный процесс таким образом, чтобы его цель была достигнута, а когда человек добивается того, что он хочет и видит результаты, ему всегда интересно. Также стараюсь разнообразить тренировки интересными упражнениями, в том числе и на общефизическую подготовку.
— Как ты можешь описать свой характер?
— Целеустремленный, системный, ответственный
— Есть ли у тебя хобби или еще одна профессия?
— У меня своя клининговая компания, плюс занимаюсь наукой: запатентовал свой авторский метод сохранности книг. Сейчас становимся резидентами Сколково, будем продлевать жизнь книгам на 300 лет. Если говорить о хобби, то это игра на барабанах, ну, и путешествия, конечно.
— Каким видом спорта помимо сквоша занимался или занимаешься?
— С самого детства занимался очень многими видами спорта. У отца был
свой тренажерный зал, поэтому не было выбора, с 6 лет в спортзале.
Помимо этого, футбол, бадминтон, волейбол, единоборства. Стал
мастером спорта по тяжелой атлетике, ставил рекорд Гиннеса.
Великими спортсменами не рождаются, тренируйся!
Богдан хлистунов
— Что больше всего тебе нравится в сквоше?
— Всё нравится! Люблю этот спорт, больше даже нечего сказать. Есть с чем
сравнить, но сквош находится на вершине моего личного рейтинга.
— Что ты можешь сказать новичкам, которые думают начинать заниматься сквошем или нет?
— Если нет никаких противопоказаний по здоровью, то сто процентов нужно брать и пробовать. То, что вас увлечет игра, я даже не сомневаюсь.
— Люди часто спрашивают: «сколько занятий с тренером нужно, чтобы научиться играть в сквош?». Что думаешь по этому поводу?
— Мне кажется, что нет такого понятия как «научиться играть в сквош», для кого-то это уровень Elite, а кому-то достаточно играть по выходным с друзьями.
— Как ты думаешь, бывают ли универсальные тренеры или все же «каждому тренеру свой ученик»?
— Я думаю, что тренер должен быть универсальным. Можно подстроиться под любого ученика, главное, найти подход и понять, чего на самом деле хочет человек.
Где можно тренироваться
с Богданом
Богдан тренирует в клубах:

City Squash Сокол: Ленинградский проспект 80, к 17
Оставьте заявку, и Богдан свяжется с вами в течение двух часов, чтобы подтвердить занятие
Связаться с тренером